Cum să-ți menții motivația în sport: 6 Strategii pentru a-ți menține angajamentul și pasiunea
Motivația este esențială pentru a-ți menține angajamentul și pasiunea în sport. Cu toate acestea, este normal să experimentezi unele momente...
Cât de importantă este hidratarea în sport: Sfaturi pentru a-ți menține corpul hidratat
Hidratarea adecvată este esențială pentru performanțele tale sportive. O deshidratare ușoară poate duce la o scădere a performanțelor și la...
7 Sfaturi pentru a-ți crește forța și rezistența fizică în sport
Indiferent de sportul practicat, forța și rezistența fizică sunt două elemente cruciale pentru a-ți îmbunătăți performanțele. În acest articol, vom...
Alimentația potrivită pentru sport: Ce să mănânci înainte și după antrenament
Alimentația potrivită pentru sport este esențială pentru performanțele tale sportive. Nutriția adecvată îți poate oferi energia și nutrienții necesari pentru...
Cele mai bune exerciții pentru a-ți îmbunătăți performanțele sportive
Pentru a-ți îmbunătăți performanțele sportive, este important să ai un plan de antrenament bine structurat și să faci exerciții specifice...
Pe 5 noiembrie, Cosmin Răileanu atrage atenția asupra pericolelor de pe E85 parcurgând, în alergare, o distanță de 150 de km
Sub deviza „E85 – Drumul Morții –Vrem parapete pentru viață!”, Cosmin Răileanu a inițiat un proiect de conștientizare asupra necesității îmbunătățirii siguranței...
Limbajul comun al sportului consolidează parteneriatele dintre companii
Cupa de Fotbal “SHELL HELIX” a reunit reprezentanții a patru companii într-un eveniment fotbalistic încheiat cu bună dispoziție București, 11 mai 2022...
Ce efecte cumplite au avut iradierile de la Uzinele Grivița asupra unor rugbiști
(de Romeo Chiriac) Fostul internaţional şi arbitru de rugby, Petre Barbu, mi-a acordat un interviu în luna iulie 2010 în...
Biciclind pe Lună. Expediție pe bicicleta Pegas în Deșertul Atacama
(de Cătălin Neacșu) De ce pe Lună? Pentru ca deșertul Atacama din America de Sud este cel mai arid loc...
Aur si Argint pentru doi prahoveni la Cupa Europeana de judo de la Zagreb
Vanesa Tolea şi Alexandru Petre, legitimați la CSM-CFR-CSŞ Ploieşti, au cucerit o medalie de aur şi una de argint, în acest...